PODCAST - CHOREI MAS TÔ BEM!

Chorei, Mas Estou Bem é um podcast sobre as dores e delícias da vida emocional na era moderna. Com conversas sinceras, reflexões leves e acolhimento profundo, exploramos temas como perfeccionismo, ansiedade, autocuidado, relacionamentos e saúde mental. Aqui, o choro é bem-vindo, mas também abrimos espaço para o riso, o alívio e a transformação. Um espaço seguro para quem sente demais — e está aprendendo a se acolher no caminho.

ORÁCULO DO DIA!

O Oráculo do Chorei, Mas Tô Bem, chegou pra te lembrar que sentir faz parte — e você não tá sozinha nessa.

Adquira o seu e vem chorar comigo! 

ANSIEDADE DIGITAL

Um Manual para a Vida Moderna é um guia essencial para quem sente que está sempre acelerado, sobrecarregado e desconectado de si em meio às exigências da era digital. Com uma abordagem prática e acolhedora, este e-book oferece reflexões, estratégias e exercícios para lidar com a ansiedade e o estresse, resgatar o equilíbrio emocional e cultivar mais presença no dia a dia. Ideal para quem quer se reconectar com o que realmente importa e construir uma vida mais leve, consciente e saudável

PALESTRAS E WORKSHOPS

Minhas palestras são voltadas para promover saúde mental, bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal em diferentes contextos. Com uma linguagem acessível e reflexiva, abordo temas como ansiedade, estresse, equilíbrio na era digital, autoestima, relações interpessoais e autoconhecimento. O objetivo é despertar consciência, oferecer ferramentas práticas e criar espaços de diálogo e acolhimento, seja em ambientes corporativos, escolares ou eventos abertos ao público.